Pomysły na wolny weekend

Przeciętny Polak pracuje ciężko cały tydzień, w tęsknym oczekiwaniu na weekend... po czym spędza go na kanapie z pilotem w jednej i piwem w drugiej ręce. Czy na pewno tak wygląda nasz wymarzony, wyczekiwany weekend?...

Blisko i tanio

Przyjemne spędzenie weekendu nie musi być drogie. Zamiast sztampowego telewizora i wizyty w hipermarkecie wybierz się na dłuższy, kilkugodzinny spacer. To prosty sposób na poprawisz swoją kondycję i samopoczucie.
Możesz też zaplanować wizytę u dawno niewidzianych przyjaciół - cokolwiek co pozwoli Ci się oderwać od rutyny!

Wypad gdzieś dalej

A może by tak w góry? Albo nad morze? To oczywiście wiąże się z kosztami i większym zaangażowaniem logistycznym - w końcu nie kazdy mieszka 100 m od morza ;)
Ale warto - w końcu weekend przecież po to własnie jest, żeby odpocząć. A najlepszy jest przecież odpoczynek aktywny, czyli właśnie wędrówka górskimi szlakami, czy długi spacer nadmorskim wybrzeżem.
Oprócz walorów zdrowotnych zyskasz w ten sposób też nowe wspomnienia i paczkę zdjeć do pokazania znajomym! ;)

Na sportowo

Sport - w zależności od upodobań możesz uprawiać aktywnie, lub biernie. Aktywny będzie, gdy sam weźmiesz piłkę, czy rakietę tenisową i zmierzysz się z przeciwnikiem, czy samym sobą. Tą formę wypoczynku w zależności od własnych upodobań i możliwości możesz uskutecznić w swoim mieście czy okolicy, choć wymagać będzie często pewnych inwestycji w sprzęt

Ale sport to także kibicowanie! Tyle tylko, że jedni kibicują przed telewizorem, a inni na żywo - na sportowej arenie. Wyobraź sobie np. że jesteś na trybunach toru F1 w Monako... tak to jak najbardziej możliwe! Wyjazdy na F1 są dziś bardzo popularne z uwagi na sukcesy naszego rodaka, a tanie linie lotnicze umożliwią Ci szybki i względnie niedrogi przelot do każego zakąka Europy, czy świata.

Reasumując - zrób cokolwiek, byleby być aktywnym. Niezależnie czy będzie to wyjazd na F1, czy wycieczka rowerem po okolicy - zyska na tym Twoje ciało i umysł!